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如何“提肛提臀”,太极拳老前辈不外宣的秘要!
不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调要提肛。提肛能起保健作用。因为肛门附近有三条经脉:督脉、任脉和冲脉。这三条对人
2020-12-16
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50道国学常识题第二篇来啦!快来测测你能答对几道题!
中国是一个古文化深厚的国家,历史悠久、国学知识丰富。找了50道国学常识题目,给大家丰富丰富国学知识,一道2分,50道100分,看
2018-07-31
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