养肾越早，衰老越晚！中医上千年的养肾经验，值得参考

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕

2023-09-20

象牙之塔，未名之湖，太学之堂。北大双甲子华诞的文化之魂（原创解读）

未名之蓝，直上九霄。其湖淼淼，暮暮朝朝。封面摄影，原创解说：北大家长，湖北老楚。上联：丁酉两轮回，迎来戊戌双甲子；下联：

2018-05-08

接受我们“终究毫无例外”的普通

光芒如山海，山海皆可平。只管奋斗，不问前程。我们终究归于平凡，毫无例外。大满太盛，不满伤神，小满刚刚好。不屈并挑战命运的

2021-05-21

父子之间｜愿爱 ·能爱 ·会爱——闲聊亲子关系

让心有愿，爱有力，情有温，行有恒。让氛围民主，愿关系和谐。父亲节随感系列～3，愿爱·能爱·会爱，——闲聊亲子关系，让心有愿

2021-06-23

解构与建构——语文教学中阅读与写作的方法探索（此文已发表在《山东教育报•中学生版》）

无论是小学、中学，抑或是大学，语文教学中的两大块阵地就是阅读与写作，这是毋庸置疑的。而阅读与写作教学历来被教师、学生、家

2018-04-18

如何在不打灯的情况下拍夜景人像（交流篇）

一般来说，夜景人像比白天人像更多的应该使用闪光灯，但有时打灯会影响当时的氛围，而且做为一个不是职业摄影师的我们，也经常会

2018-08-20