我的“双精”我作主

2024-03-22

我为什么不再写游记

以探索十年二十年后旅游地的变化，因些觉得写这些游记太零碎，觉得更也许需要时间来发酵，可旅行的意义或许就和人生一样，时间像

2024-06-14

西藏十 大冰川

1:米堆冰川在米堆河的上游:米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川

2023-07-07

经常吃花生，对血管是好是坏？

导语：血管，连接身体各处，更是被称为“生命的蜡烛”。医学界曾有这样一句话“人与动脉同寿”，这足以证明，血管健康对于人体至

2023-08-15

一辈子最正确的生活方式，收藏起来照着做！

为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验

2023-06-29

万万没想到吃维生素会肝衰竭！医生提醒：这2种维生素绝不能乱吃

现如今随着生活水平的提高，人们对健康重视也越来越高，常常补充营养剂来调理自己的身体；正确适量的补充营养素是对的，然而部分

2023-07-07

【与老战友聊保健】第255期，若你喝水时没这4个表现，说明身体还不错！

若你喝水时没这4个表现，说明身体还不错！若一个都不占，恭喜你，健康长寿是每个人都想要得到的，谁都希望自己可以长命百岁。生活

2023-07-12

藏在路的尽头，便是诗和远方

喜欢陶渊明的这首田园诗，每次去到大山，穿过村落看见屋顶上的炊烟，便会想起“暖暖远人村，依依墟里烟”，这样的意境让人觉得岁

2021-06-27

现身说法:抑郁症不是想不开

这两天，女歌手李玟抑郁自杀的消息，铺天盖地。由此引发的各种说法，也铺天盖地。我看了好几则，大多隔靴搔痒、隔岸观火、隔雾看

2023-07-07

加速人体衰老的祸首：熬夜只排第5，排第1的，不少人避不开

人体衰老是一个自然的生物过程，各种因素都可能加速这一过程。在我们的日常生活中，有一些看似无害的习惯，实则可能是加速我们衰

2023-10-04