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手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮,现在揉效果最好!
后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇,为手太阳小肠经的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉小肠经。“后”,与“前”相对,指
2024-03-21
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一个流传800年的养生动作,比散步还简单!通血管、强骨骼、护腰肾…人人都可学~
有这样一个养生动作,不受时间地点约束随时随地就能做,不仅操作简单,而且带来的好处更是意想不到的多,它就是——踮脚。踮脚养
2023-08-07
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彻底解决拍摄时不知如何定参数的问题
很多摄友总会问“这张照片用什么参数拍摄的?”其实不同的环境下,即便拍摄出同一种效果,其曝光参数也肯定是不同的。所以说曝光
2023-05-21
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最残忍的社会现实:穷人沉迷多巴胺,富人追求内啡肽
你对自己狠一点,生活才能对你好一点。1995年,美国旧金山召开了一场由500位富豪和政治家组成的精英会议。会议认为,全球化的发展
2023-04-25
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