-
-
-
-
-
106岁雷洁琼谈到养生,无“湿”身子轻!有8个建议,贵在坚持!
日常生活中,人们常说“五十而知天命,六十而耳顺,七十从心所欲”。在今天的生活中,我们所有人都特别注重个人健康,不只是像以
2024-09-04
4537 416 160 -
-
万里长城13关,终于搜集齐了!长见识了
“不到长城非好汉”,长城又称万里长城,世界十大奇迹之一,昔日虎踞龙盘的长城是我国古代的保境安民的军事性工程,今日长城首要
2024-10-15
733 173 70 -
身上有3个神奇的穴位,失眠、肾虚、脾胃不好的人,一定要经常按一按
你是不是也有失眠多梦、晚上睡不着、白天困顿没精神?又或者吃的不多,但是经常有腹胀、不消化的感觉...如果你也有这样的困扰,不
2024-10-15
31 4 6 -
5分钟「揉耳养生保健操」,每天坚持按揉,抗衰老、让你越揉越年轻
不知道大家有没有听过这句话:“看耳知寿命,摸耳治百病”。而我们中国人对于耳朵更是看做生命力的一种表现,老人说大耳朵、耳垂长
2024-10-15
61 4 2 -
这18种食材放得越久越好·改变不合理的饮食习惯
第一:干百合,放久了味道更足,炖汤更香,第二:陈皮,越陈越香,泡水喝味道一级棒,第三:干香菇,存几年,炖鸡炖肉更提味,第
2024-09-03
408 28 24 -
【学习笔记】阴阳平衡·中药功能的分类
中医是建立在哲学基础之上的一门学科。我们在学习中医时,经常会听到阴阳、五行等中国古代哲学的概念,如果不懂古代哲学,中医就
2024-10-14
131 10 10
-