蛋白质是鸡蛋3倍，维生素是苹果7倍，防痴呆，降胆固醇，好使！

本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者。原以为黄豆是其中的最佳品种，没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆。黑豆属于高蛋

2021-09-07

141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病

孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所著《

2021-09-05

《60》如何调照片会更好？

　　原稿照片背景是火车头，黑色面积过大，影调层次感差，红色的轮毂、白色的线条太突兀剌眼。　　把人物抠

2020-08-09

《59》车墩影城里拍阿惠

2020年7月20日，上海天气：阴有时有雨。我跟着另外三位摄影老师驾车去松江车墩影城拍模特阿惠。这种环境人像照片，属于艺术人像，

2020-08-08

《37》天中路秋景人像

2020-05-05

《8》旗袍美女阿惠

2019-03-31

《17》车墩影视基地拍马红

2019-05-09

《28》红背景时尚人像

这是一组以红色为背景的棚拍时尚人像习作。

2019-10-20

《29》世纪公园.秋韵

2019-10-21

央视“国脸”欧阳夏丹，从央视“消失”引争议，真实原因让人泪目

如今的央视，可以说是播音主持界的最高殿堂了。而能走进央视的人，从各个方面，可以说都是业内数一数二了。拿最近爆火的王冰冰来

2021-01-07