常吃银耳炖蛋，轻松去掉老年斑

说起老年斑，很多女性都会一副忧心仲中的样子。因为那些长在脸上或者手上的黑色斑点实在是太影响美观了，而且老年斑还是人体细胞

2024-02-03

【有你真好】散文诗

生活忙碌时，有人嘱咐你休息修养，你是我最诚心的陪伴，你给我带来，最难以忘怀的美好时光，有你真好，那是心的相依，情的碰闯！

2024-02-11

死亡征兆

面色愈发晦暗，颈项亦暗无光泽，身躯愈发肥胖，面容与腹部日益扩大。寐时呼噜声如雷，甚至伴有严重呼吸停滞，即呼吸暂停。尤其贪

2023-08-25

2023年报告，最长寿的竟是喜欢摄影的人！

喜欢摄影的人永远看到美丽的风景，摄影人总是追随美丽的景致，把一山一水、所有自然变化，通通收入镜头之中，过瘾当中，神清气爽

2023-08-26

该如何度过70岁以后的衰老岁月？

能健健康康地度过70岁，本身就是一件值得特别庆幸的事，虽说现在的平均寿命有76岁，但是有多少人且没有迈过70岁的门槛，就悄无声

2023-07-29

著名医学专家谈健康和长寿的新理念

——一个从医40年的老中医的肺腑之言，此文不错，建议老同志看看。比一般网上谈养生有意义，是因为它辩正的看问题！养生和用药看

2023-09-07

该如何度过70岁以后的衰老岁月？

能健健康康地度过70岁，本身就是一件值得特别庆幸的事，虽说现在的平均寿命有76岁，但是有多少人且没有迈过70岁的门槛，就悄无声

2023-05-31

游世博园观荷花

青岛世博园是国家AAAA级旅游景区，园内有众多国内外特色精品展园，展示了世界各地园艺文化精粹。园区植被覆盖率高达71%，被称之为

2023-07-20

青岛西海岸金沙滩景区

2020年8月14日去西海岸金沙滩景区游玩，金黄色细沙均匀的沙滩上人们在玩耍，有人在海里游泳，大海沙滩的风景和游人形成了一条无比

2023-08-01

来李沧遇见梅好

青岛梅园位于风景秀丽的十梅庵风景区内，三面环山，一面临水，被农业部命名为“中国梅花之乡”。园内建有暗香亭、摩崖石刻、梅台

2023-04-02