你缺什么营养素，身体早就用9种变化告诉过你了

你缺什么营养素，身体早就用9种变化告诉过你了，吃这9类素食帮你补回来，忙碌的工作和快节奏的生活，常常会让很多人忽略了好好吃

2023-03-23

4道家常菜吃走脂肪肝

功效：健脾益气，活血化瘀。适于脾气虚弱型脂肪肝及高脂血症、冠心病食用，用料：豆腐500克，鱼肉150克，鸡蛋1个，鲜汤、植物油、

2023-04-13

把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了！

通过临床发现，几乎所有的慢性病患者，在腹部都有多个硬结、包块和条索。这些包块和条索，如果，按之软而薄者，属虚；紧硬而厚者

2023-02-13

注意：血栓可发生在任何年龄，记住一个字，一生无栓!

注意：血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康，所有人都应具备防栓意识。1、最“沉默”的杀手，无论是哪里的血管堵

2023-02-05

硒是洋葱的13倍，大量上市！中老年常吃这4样，手脚麻利精神佳

硒（Se）是人体生命必需的微量元素，在国内外医学界和营养界被誉为“生命的火种”、“心脏的守护神”、“长寿元素”，虽然占人体

2023-04-01

拍打这里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝胆脾胃都好了！

节后身体又发福了，部分人是因为脾胃失调引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在

2023-02-08

1005682史记班第六次班会

⏱【时间】2022年4月23日（周六）早上5：30～7：00，会议流程：💥一、主持人：来克冰，💥二【朗读者】，朗读内容《初心》，1.鲁娟2

2022-04-23