邱慧芳：二十四式简化太极拳（背向分段慢动作）教学

1、起势；2、左右野马分鬃；3白鹤亮翅；第二段：4、左右搂膝拗步；5、手挥琵笆；6左右倒卷弘；第三段：7、左揽雀尾；8、右揽雀尾

2021-11-15

白龙马—李国岱的美篇

清明时节雨纷纷，恰好这个清明节，阳光灿烂一片暖洋洋。因为疫情原因，回乡祭祖扫墓的人不多。趁着几天假日，我们这帮带薪上岗的

2022-04-17

白龙马—李国岱的美篇

2022年的春节，寒冷阴湿，广州最低气温持续在2—5℃之间，疫情在各地零星传播，一个不让人出门的春节。初八，天气稍好，赶紧购买

2022-03-06

白龙马—李国岱的美篇

2021-08-19

遥知不是雪 唯一暗香来

2021-08-21

白龙马—李国岱的美篇

阳春三月，草长莺飞。跟随三峰摄影团到贵州拍摄风光人文，一路风尘仆仆，辛苦无限。也伴随快乐激动同行。跟团摄影，受到很多的限

2021-06-19

白龙马—李国岱的美篇

丽水，古称处州，浙江省辖陆地面积最大的地级市；地理位于浙江省西南部。生态环境质量浙江省第一，被誉为浙江绿谷，旅游资源丰富

2021-04-07

一封穿越时空给父母的家信

世上的路无数条，最遥远的路莫过于通往父母世界的这一条，我不知道父母在何方，音讯落在何处，只知道父母的深深爱，早已融化在自

2021-03-11

“初夏六月，我们再相见！”卓美天使幼儿园复课返园通知

不知不觉，时间从寒冷的冬天走过充满希望的春天，来到了这个晴朗明媚的初夏。亲爱的小朋友们，在这个特殊又漫长的假期中，我们通

2020-06-11

秋菊新赋

2020-11-11