2017年12月31日中缅瑞丽🐎木姐国际马拉松🐎一马跑二国🐎

我的第一个瑞丽全程马拉松🐾🐎🐾42.195，公里🎈🎈🎈，每一场马拉松🐾🐎🐾都是我的珍贵时刻💕翻看每一张照片的时候💕都会带给我美好的回忆💗💗💗

2018-02-11

520，古道上的邂逅

邂逅，是在不经意间，与一片落叶邂逅在凉爽的深秋，与一颗独特的贝壳邂逅在宽广的海滩，与一个萍水相逢的陌生人邂逅在彼此都未知

2023-05-21

又到樱花盛开浪漫时

樱花原产中国喜马拉雅山，由日本高僧带回日本成为国花。入冬以来，云南冬樱花相继开放。保山施甸旧城芭蕉林村的和尚田自然村，近

2022-12-18

千年古道上的山楂树之恋

读过作者艾米创作的长篇小说《山楂树之恋》，或看过张艺谋导演的电影《山楂树之恋》，都会被上世纪70年代，支教的城里姑娘静秋与

2022-11-27

千年古国万年情 哀牢古国

传说：由历史事件、历史⼈物及地⽅风物有关的故事组成，是⼈民智慧的结晶和本⼟民间⽂化的精华。土生土长的保山人，从小就听着老

2022-08-29

一碗水梁子上奇特的大地之眼

一碗水是一个永不干涸的小水塘，也是一个地名，从南往北20多公里的山脊线叫一碗水梁子。一碗水因永昌古道（北线）而著名，现在已

2022-11-21

天空之镜

被保山户外人热捧的一个地方，被冠各美名“天空之镜”、“天使之泪”、“天池”、“水塘”，我2019年10月曾跟随乐途俱乐部去过一

2022-11-20

追寻徐霞客足迹 走近滇中第一瀑

公元1639年3月28日，明代“千古奇人”、著名地理学家、旅行家和文学家徐霞客由博南古道过霁虹桥进入永昌，在4个多月里，他的足迹

2022-11-14

沿着千年古道觅寻杨柳的文化印记

博南古道进入永昌后，先后由北、中、南三线进入腾冲地界，再出境缅甸、印度等国。其中，中线由仁寿门出发，经石马山、青岗坝、乌

2022-11-07

时间过的太快就像龙卷风。

转眼间五月已经结束，五月最后一个礼拜已经步入工作状态的越野爱跑者，正在独享“每个周末假期综合症”的苦楚。我在哪我是谁我在

2021-05-30