每晚睡前这样做十分钟，调节一切慢性病！

《皇帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题

2022-04-02

最实用养肾13种功法，不花一分钱让你肾气十足

“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、

2022-03-13

科學家驚人發現：百病不侵的秘密！

健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。两者惊人发现，这些老人之

2022-03-17

世上本无病，只是痰和瘀，2味中药，化痰又化瘀

中医有句话是这么说的：世上本无病，只是痰和瘀。这话有没有道理呢？有一定道理。中医有一种证型就叫痰瘀互结，就是一个人体内既

2022-05-17

如何用手机拍花卉

春天，桃花、杏花、梨花、丁香花……轮番登场，是拍花卉的大好时光。这里，我谈谈用手机拍花卉的微距、调光、构图、背景及修片的

2022-04-15

常用此野草泡水喝，防癌抗癌，降血压，补五脏，给身体做个大扫除

【用法】茶叶一同用沸水冲泡3分钟。代茶频饮，不拘时，【功效】补五脏，强身体，却病抗癌。适用于一切虚症，尤其是体弱多病者。当

2022-03-09

如何拍出蓝色背景的玉兰花？

2022年的3月27日我把拍得的蓝色背景的玉兰花发给好友，有好几个友友问我这么蓝的背景是制作的还是下载的？他们不是摄影爱好者，觉

2022-03-31

花卉这样拍黑背景

最近在审核稿件时，看到很多以花卉为题的投稿，从画面看并不理想。春暖花开的季节到了，无论怎样拍，拍花卉用黑色背景，其特点就

2022-02-24

如何让照片耐看，这点很重要

拍照时自己的情绪，如何在照片中体现？这一点我有深刻的感触，今天聊聊自己的一些感受。如何把自己的情绪带到照片中？拍照是一件

2022-04-29

手机拍照的9个实用技巧

.擦镜头光线、构图、色彩、道具、情绪……一切就绪，但你如果没擦手机镜头，原本是朋友聚会的精彩瞬间，只会拍得“模糊到没朋友”

2022-03-03