冬季重在养肾，用这几招，固肾强腰、补肾助阳！

冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的，是中医天人合一思想的具体体现。正如《黄帝内经》所说：“冬三月，此谓闭藏”

2024-12-06

医学诗词

2024-08-10

【老友养生社】推出“养生经验谈-养生与合理体重”有奖征文活动

“养生经验谈“系列征文活动由【老友养生社】发起。诚邀广大美友积极参与，把您的养生经验与养生知识以征文的形式分享给更多的人

2024-07-27

🤚手上竟有恢复视力、通便的奇穴！适合所有人，不用太可惜！

🤚手上竟有恢复视力、通便的奇穴！适合所有人，不用太可惜！在我们的拇指上，隐藏着三个重要的穴位：明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。1

2024-06-28

退休院士告全体退休人的1 0句话，点醒无数老年人，退休人必看！

2024-06-14

新时代老年人的生活信条,照着做快乐活100岁!值得收藏传阅~

时代在变，社会在变，即将退休或者是已经退休的人，必须好好改变一下自己的生活信条，不能再走上一代的老路。大家不妨试试用新的

2019-05-13

為誰辛苦為誰忙之人在社團走職責在身(第2)。我改革新會會館近五十年頭炮活動中华文化傳承之廟會大團拜。

新會會館武術是古迹區最老歷史悠久，主辦單位指定新會青年團負責全場的武術舞獅表演，在鍾卓佃关啟賢在背後全力支持辦廟會大團拜

2023-12-21

不幸的婚姻，几乎都从这个字开始…

三毛说：爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。两个相爱的人，长久的唯一方式

2023-08-16

医生提醒：50岁后，不建议进行4种运动，或会加速身体衰老

50岁之后，身体正确保养很重要，通过好习惯的养成可以让健康靠近，防止某些疾病患病率高。很多人在50岁之后会经常去锻炼身体，但

2023-08-16

流传百年的面诊歌诀，一看就会，果断收好了！

凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，

2023-09-22