都是老祖宗的智慧啊🔥药王孙思邈长寿13法

调好脾胃，养好气血，助力好睡眠，👇赶快mark做起来👇，💇发常梳，头部有很多重要的穴位，经常做这个动作，可以明目去风，防止头疼、

2024-02-05

培养一个好习惯，从微习惯做出改变

想要培养一个好的习惯，实际上就是要改变原来的行动路径，打破以往的常规思维，这个过程对于每个人都是有一些难度的。我的做法是

2023-11-04

我做了三天“圈子”管理员

序：人生就是一场历练，不求完美，不言喜悲！……美篇某圈招聘管理员，想来自己也挺喜爱文字，并小有拙作，就应聘之，有幸被选中

2023-05-07

这菜被叫“毁肾王”，有人还天天端上桌…肾为什么走向了衰竭？

尿毒症，宣告了肾的衰竭。肾是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之间有一个过程。慢性肾衰竭一般经历四个阶段：肾贮备功能下降

2023-05-02