4个方法打通中焦，中焦通了5个表现

中焦通了，人才会越来越瘦！教你简单打通中焦的4个方法，①推腹——疏通脾胃，②艾叶泡脚——把上焦的火引下来，③金鸡独立——引

2024-05-11

这三个地方的淋巴毒素决定生死，平时记得按摩推拿消除

这三个地方的淋巴毒素决定生死------颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴，必须排，再不好好对待它们---淋巴，小心它疯狂报复你，人体

2024-05-01

值得收藏的100条中医基础知识

2024-04-07

一个流传800年的养生动作，比散步还简单！通血管、强骨骼、护腰肾…人人都可学~

有这样一个养生动作，不受时间地点约束随时随地就能做，不仅操作简单，而且带来的好处更是意想不到的多，它就是——踮脚。踮脚养

2023-08-07

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了六十，请记牢7条长寿准则

年龄越大，尤其是到六十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是

2023-05-07

110岁老人自述：从不犯心血管病，只靠一道家常菜！

据报道，我国患心血管疾病的人数已高达3亿，占到了全世界的38.2%。并且心血管疾病的死亡率，也已经占到了居民疾病死亡构成的40%以

2022-11-26

晚年不想有病，记住这22点！

晚年不想有病，不想有烦恼，记住这22点就够了！看到的人记得发给身边朋友，人手一份！1睡得早一点，晚上熬夜其实就是在折磨你的身

2022-12-03

这张人体图火了，不看是你损失，建议收藏起来慢慢看！

2、下巴疼痛。典型的心绞痛始自于胸骨后方。3、经常感觉疲劳。肝脏有问题时，1、右上腹胀痛、右后腰酸痛或是右肩酸麻痛，同时伴有

2022-10-10

【居家保健】什么是脑梗？常吃两物预防脑梗及脑梗饮食

脑梗是大脑动脉血管被栓子堵塞，影响血流，造成脑细胞的缺血、坏死，形成缺血性的病灶，造成大脑功能的损伤以后，临床上出现症状

2023-01-05