晚上总是这两个时辰醒来，很危险！

你有没有遇到过这种情况，明明已经快睡着了，半夜却突然又醒了，结果后面再也睡不着了！这到底是怎么回事？一、夜里这两个时辰醒

2022-09-11

万泰丽景队中有这样一群人名叫:平凡伟大

沧州健协万泰丽景健走队中有这样一群人他们名叫—平凡伟大，平凡的让你叫不出名字，甚或说不出老哥姓啥，他们没有奇骏的外表，没

2022-07-21

很养肺的1个动作，只需5秒钟，每天做一做，肺越来越健康

北京中医药大学针灸学系程凯教授教发明了一种强肺健心操，只要一个动作，保持五秒，既强肺、又健心，方法如下：预备，这个动作

2021-09-26

人民日报力荐！这种锻炼法，可让人人活过100岁

今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大，它是中国著名经络学家、今年高寿97岁的祝总骧老先生，老先生被美国、英国、法国等

2021-09-15

141岁药王临终馈赠：击一穴无所不治

相传孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所

2021-09-15

养腿就是养命！腿上这几个穴位能调养全身

养树需护根，养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！一、养腿就是养命！1、腿是“第二心脏”！人体血

2021-08-22

手诊学习分享

手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。🔺手诊口诀🔺，手心出汗肺脾虚，指肚泛红

2021-08-21

吃什么钙片？我这个方法一分钱不花，膝盖问题全恢复！

2021-09-28

李敏:我的父亲毛泽东，我的母亲贺子珍

一旦提起毛泽东的子女来，很多人立即就会想到毛岸英、毛岸青和李讷。其实，毛主席一生当中共有过十个子女，分别是杨开慧所生的毛

2021-06-10

身体有这8个特征，说明你很健康，而且会注定长寿，看看你有几个？！

科学研究证明，一个人的身体健康与否，虽然和先天遗传有关系，但是起决定性作用的还是后天锻炼。有些人年轻时身体很好，由于不参

2020-08-19