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一个被中医界保密800年的秘方,竟有这么多好处!
踮脚跟在古代就早已被运用,原称“敦踵法”。有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一势“背后七颠百病消”的动作,也是踮脚。这
2021-09-04
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很养肺的1个动作,只需5秒钟,每天做一做,肺越来越健康
北京中医药大学针灸学系程凯教授教发明了一种强肺健心操,只要一个动作,保持五秒,既强肺、又健心,方法如下:预备,这个动作
2021-09-26
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朋洋:第一集《建国70周年庆祝大会致敬方阵集锦》
2019年10月1日,举国欢庆,在北京天安门广场举行中华人民共和国成立70周年庆祝大会。致敬方阵由21辆礼宾车组成。礼宾车上,是老一
2019-10-04
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