战友情（七律）

2024-05-28

中华诗词歌赋情（一）

1师友们踊跃投稿，本编辑择优发刊，情洒美篇。2图片来自桂林彰泰金桥水岸小区景色。

2024-07-12

爱吃这10种食物的人，很少生病，长寿老人都爱吃

从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。俗话说的好

2023-10-02

【乒乓天下】拼搏在路上，意念在心中，成功在前方！

去年12月22日～24日，陕西省西安市83岁胡志国荣获珠海第四届“李宁红双喜杯”全国“业余球王”总决赛暨2023年全国乒乓球业余锦标

2024-02-29

决定寿命长短的行为，运动第三，睡觉第二，第一很多人做不到！

每一次运动，都能增强身体机能。而且运动过后，大汗淋漓，也能让你身心轻松。第二：好好睡觉，现代的社会，竞争激烈，我们面对生

2023-08-12

如何制定打乒的技战术安排？是从记忆中制定的

乒乓球选手最特别，每人都有一套与众不同的技术，而且水平不够人家高，真看不懂人家的球。一般人打球都见子打子，想发长球发长球

2023-08-19

百病要从肝上治 最全养肝法

春天属木，木主生发，在五行中，肝与四时之春相应，主情志。天地俱生，万物以荣。是天地“阳气”生发、万物复苏，陈旧发散，恢复

2022-06-23

钟南山提醒：长寿不靠基因，而是靠习惯，以下10个尽早养成

关于长寿，每个人都有自己的理解，有人认为，长寿靠的是基因，如果基因不好，后天再怎么养生也无济于事，有人则觉得，长寿取决于

2022-04-04

药性最好的中药一览表、太难得了！家家必备

最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们

2022-04-02

82岁吴仪退休后，活成了这样？万万想不到...

2015年6月26日，位于北京的养老社区“燕园”正式迎来了首批入住者，（前国务院副总理吴仪）也受邀前来参观，时年77岁的吴仪，面色

2021-06-23