特供给退休人：2021年会动的养生挂历，美！有用！可惠及你我

养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补

2020-10-30