2023.11.16 杜甫草堂、武侯祠、锦里、蜀大侠火锅

今天是刻意安排的一天自由活动日，我们随心所欲，心随所愿，于是一起去了杜甫草堂，武侯祠，锦里三处成都有名的景点，这里离我们

2023-11-20

携手奋进新征程

——-省老干部活动中心与江苏银行南京分行“党建共建、尊老爱老”合作签约仪式暨文艺演出6月8日在江苏省老干部活动中心举行。主持

2023-06-08

相逢是首歌

姐妹们相逢在浙江临安西天目山脉；第一次在大山里，体验心心念念的农家生活；4晚5天，简朴却美好。打前站的我和岚先行了两天；为

2021-10-16

新四军的后代，省老干部艺术团的姑娘们游牛首山…

永远开心，一直乐呵呵的摄影同学小五子…吴南萍，有她在总是让你乐不停…团长吴南萍…

2021-10-20

爱的味道

两个橙子🍊去皮切开，菠萝一个片。加适量直饮水，40秒/速度10打磨。一个苹果两个梨洗净，去皮，去籽，去核。切成大块。15分/V/小勺

2018-04-05

肉烧豆角

主锅内10g油，加葱姜辣椒丝，3分钟/V/小勺爆香，加入五花肉片，加酱油，蠔油，3分钟/v/反转速度1炒肉，炒至上色，炒出肉香，放入

2019-04-24

自制午餐肉

加入提前打好的葱半根儿沫，5g姜沫，馒头渣30g，面粉30g，淀粉30g，高汤或清水60克，鸡蛋清一个，30秒/速度3↑6混合。加入胡椒粉

2019-06-07

养生山药饼

这是做好的山药饼，喧软可口，营养美味，山药放入蒸锅上屉，下屉我蒸了虾仁蛋羹，主锅是南瓜山药500g，水600克，20分钟/Varoma/速

2020-02-01

美善品食谱：美味牛肝菌焖饭

昨天又收到了小霞爸爸寄来的牛肝菌，期待已久的美味。2008年四川地震后，通过中国扶贫基金会的捐助项目，结识了青川县一位一年级

2019-01-11

美善品食谱

冰糖200克，盖紧锅盖设置时间15秒，速度10，备注：冰糖多一些也可以不超过350克冰糖，《檸檬汁》，2颗柠檬加入800克水、70克冰糖

2017-11-18