吃饭时先吃什么？进食顺序决定饮食健康

民以食为天，人们通常更在意每天吃什么。反而很少在意进食顺序。其实吃饭时第一口先吃什么真的很重要！一、不同人群又有什么区别

2024-07-15

常按3穴位，远离肺结节

1.天突穴：位于左右锁骨的正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位。每天轻轻用手指轻轻揉按3分钟左右，可以缓解哮喘、咳嗽等肺部疾病。

2024-10-17

39个常见病特效穴，多个经外奇穴 ，非常实用

“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

8个缓解疼痛特效穴道！头痛、背痛速速解救

一个口诀学会8个缓解疼痛特效穴道！头痛、背痛速速解救，疼痛专家徐孟医生，2023-3-2314:25广东中西医结合，按对穴位，随手就能缓

2024-08-13

人体的第一“消炎穴”，就在手上

李先生今年50多岁，因为年轻时工作的原因，李先生经常熬夜，这也导致他养成了熬夜的毛病，之前身体一直没事，可最近身体好像有些

2024-03-12

人民日报：请一定把这个存在手机里，太重要了

吃药前喝了一罐啤酒，结果差点要命。一位男士喝了杯啤酒差点要了命，经医院不懈抢救后医生发现“病根儿”原来在于他喝酒前吃了抗

2024-03-26

八邪穴：指间穴：手麻脚麻

穴位位置：在手背，第1～5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。八，指数量；邪，指邪气，泛指引起疾病的因素。两手五指八个指间缝隙处，

2024-04-01

小肠经要穴

《内经？灵兰秘典论》上说：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”“受盛”“化物”是指小肠能够将胃输送来的食物，进行加工，分清泌

2024-05-01

人体六大“散结穴”

每天按一按，轻松消结节，简单好学不费劲，原创曹文兰肿瘤科曹文兰2024-06-10，中医认为结节的形成，通常与肝气郁结有关。如果

2024-06-24