睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

白腹锦鸡与红腹锦鸡

锦鸡是雉科中最华丽的鸟类，是福贵吉祥的象征，共有白腹锦鸡、红腹锦鸡2种。绝大部分锦鸡都生存于中国，其中红腹锦鸡更是我国独有

2025-01-26

沁园春·老兵

浩气盈胸，剑胆凝霜，志若铁钢。念峥嵘岁月，金戈猎猎；烽烟鼓角，旌帜扬扬。弹雨枪林，冲锋陷阵，多少英雄护国疆。青春许，任寒

2024-12-27

书法研修班课堂记

2024年10月24日下午是书法研修班新学期第七节课，学员、老师早早地来到课堂进行互动。课堂上赵老师认真讲解理论知识，示范字例时

2024-10-26

老兵颂 ----献给八一建军节

2024-07-30

我的时光相册

我于1960年9月10日（农历七月二十日）寅时出生。那时正是国家三年自然灾害加上苏联逼债，又吃人民公社的食堂饭，生活之艰难可以说

2018-08-26

永远难忘419

1985年4月19日下午，是我团换发新军装的日子，三连副连长蒋国伟和给养员黄启明刚把新军装送到楼梯的我团前方驻地，越军炮火就对我

2024-04-18

生姜有多厉害？美欧科学家发现其中的抑老分子2天可消除50%老化细胞，还能健胃助阳

生姜有多厉害？美欧科学家从生姜中发现抑老分子，2天可消除50%老化细胞，还能健胃助阳。生姜可谓是全民喜爱，目前科学家们已在姜

2024-02-03

三行诗【刻板人生】（外三首）

2024-02-03

过年不该忘记的传统

八十年代前中国基层组织（村级）都保留着春节慰问军属的传统。（这是原江西省萍乡市湘东镇新村大队老会计记录的村里军属名单）让

2019-02-06