故韵今昔·抿陈酋 ————读《在田野里看见宋朝》有感（三）

今兮纷罗更万境，红旗高涨壮人心。颂刊溟蒙通济原，古堰流传拭污泥。乐世须知鹄已去，四垣颇牧更依依。顷筐事也已得归，明月一夔

2023-11-03

故韵今昔·抿陈酋 ————读《在田野里看见宋朝》有感（二）

胡鸠北袭声赫赫，碎尽朱阁春宵梦。芒刀伏兔狼烟起，北国寥寥尽干戈。万里胡尘迷瀚海，六师靡战败金威。草草杯盘狼籍里，莺儿啼尽

2023-11-03

故韵今昔·抿陈酋 ————读《在田野里看见宋朝》有感（一）

六帝陵夷已残烟，独步荒郊，暮晷转轩辕。古树依稀新柳色，鼓楼空城，寂寞晚风喧。繁英玉绦经几度，辘辘辙轮，隽道旧隰衍。樽酒韩

2023-11-03

每天这样动动嘴，可预防老年痴呆、养五脏！

舌头是非常重要的人体器官。它和人体的脏腑还有着密切关系。在我们运动舌头的时候，其实是对舌头上不同脏腑反射区的一种刺激，就

2023-02-13

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！

“你吃了吗？”这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲

2023-04-03

长寿是“养”出来的，早上十分钟，百病去无踪！

长寿是“养”出来的，早上十分钟，百病去无踪！早上的“黄金10分钟”，早上起床不妨提前10分钟，利用这“黄金10分钟”，做一套保

2023-02-09

把这里的 “硬结” 揉开，中焦打通了，很多病就好了！

究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是腹部。后台经常有朋友说“自己很容易上火，但是手脚冰凉。”，这就是典型

2023-03-24

百病生于气也！艾灸上半身这个穴，通清气、排浊气，气顺百病消

清气就是人体内的元气，正气，生生之气。清气充旺，则精力旺盛，健康无病，反之则身体虚弱无力，疾病缠身。浊气是相对于清气而言

2023-01-26

你知道吗？只要这四个地方通了，我们的心肝脾肺肾就都好了

肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝胭窝，只要把人体的“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾就都好了！具体方法如下：一

2023-06-20

这菜被叫“毁肾王”，有人还天天端上桌…肾为什么走向了衰竭？

尿毒症，宣告了肾的衰竭。肾是一步步走向衰竭的，而不是一蹴而就，之间有一个过程。慢性肾衰竭一般经历四个阶段：肾贮备功能下降

2023-05-02