11个睡前坏习惯，毁你睡眠偷你寿命！

不管是动物还是人类，都需要睡觉。睡眠有多重要？我们的一生，有1/3的时间都在睡眠中度过。而好睡眠对健康的益处超乎想象，往往有

2020-07-28

赵丽蓉逝世二十年：天堂有了笑声

赵丽蓉表演小品《如此包装》图/赵振清，“我这形象在人家心目中老是好的形象，老是特别健康的，一个活泼的赵丽蓉”，本文首发于南

2020-07-17

血管用多久，就能活多久！这6种行为最伤血管，第一条你就中招！

「人与动脉同寿」意思是说，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器（心脑）梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。像人的骨骼大约可

2019-09-14

刘强东卸任后，章泽天上榜最年轻百亿富豪：真正厉害的女人，都嫁给了自己

5月12日，中国新财富500富人榜揭晓。27岁的章泽天成为榜上最年轻的富豪，也是唯一一位90后的女性。在很多人眼中，章泽天只是白富

2020-05-20

三毛、窦唯、张艺谋、杨丽萍……他拍谁，就是谁一生中最好的照片

那是1990年9月的一天，肖全敲开了三毛的房门。三毛看着眼前青涩的青年，俨然一个带着问题来的小记者，但她看了他带来的作品，马上

2020-04-30

毁膝、毁腰、毁全身！10个动作骨科专家从不做，你却天天做

如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们

2018-06-29

它是癌症帮凶，比香烟还容易上瘾！可你却可能天天吃……

健康、高营养、促消化、防便秘......总的来说，就是妥妥的“减肥圣品”！饭后一瓶酸奶，已经成为大多数人的日常习惯。但事实上，

2019-12-06