聚阳功法

聚阳气功是一种以调和人体阴阳、强化阳气为目的的气功练法。聚阳气功的基本练法：站立调息：双脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，闭

2024-04-07

39个常见病特效穴，多个经外奇穴 ，非常实用

“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

海南风情一一壹号小镇

2023年12月17日，受強冷空气南下的影响，海南的三亚也随之大风，降温，没有前几天的炎热，凉快了许多，非常舒适。我们带着好心情

2024-02-18

养肾越早，衰老越晚！中医上千年的养肾经验，值得参考

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕

2023-09-20

经常吃花生，对血管是好是坏？

导语：血管，连接身体各处，更是被称为“生命的蜡烛”。医学界曾有这样一句话“人与动脉同寿”，这足以证明，血管健康对于人体至

2023-08-15

冬季多吃圆白菜，护脑防痴呆

一说起叶酸，很多人还停留在备孕的准妈妈才需要补充的。其实，它被称为“营养之王”，堪称血管和大脑的“减龄剂”，对预防血栓、

2023-12-10

盛夏甘南行（十六）官鹅沟

官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟景区组成，总面积4.2公顷，国家5A级旅游景区。官珠沟和鹅嫚沟

2023-12-05

盛夏甘南行（十五）桑科湿地

2023年8月5日，离开甘加草原，来到桑科湿地公园。桑科湿地公园位于甘南藏族自治州夏河县城西南13公里处，四周群山环抱，中间开阔

2023-11-29

男女之间最舒服的关系：就是心灵灵魂伴侣

活出一个开心快乐幸福的自己人生！生活充满阳光与希望微笑面对每一天！男女之间，最舒服的关系：“主动顺从，情感放纵”，在男女

2023-09-18

简约的快乐

近十天来，天空碧蓝，阳光明媚，天气特别的好。时值暮秋，景色、气候、温度，非常宜人，每天都感觉柔柔的，暖暖的，让人很舒服，

2023-11-10