健康养生六十题您知道多少？

1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百？答：白水煮著吃。2、睡覺前可不可以吃點小點心？怎麼吃？答：可以吃，但只能少量的吃。4、人

2023-06-19

阳后咳嗽十大天然“止咳剂”

中国非遗头道移毒传承人易子洋老师言到：阳后咳嗽久了，心脏恐就“废”了！天然“止咳剂”经常喝，润肺止咳，比吃药省心！阳后很

2023-01-14

怪病多由痰作怪

中医经常说“怪病多由痰作怪”。意思是说，很多奇怪的疾病，一时间确定不了原因的毛病，大多数是由“痰”引起的。这句话，我们听

2023-01-08

散掉肺结节的千古名方

肺结节，就是肺里面长了一个小肿块，就像一棵树上，长了蘑菇。如果从医学影像上来看，可以看到肺里面有一团阴影。中医没有各种仪

2023-05-30

全民养肺，刻不容缓，很全的养肺方法送给您

中国非物质文化遗产头道移毒传承人易孑洋老师言到：肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。全民养养肺不仅仅是中

2023-01-11

学会晒太阳，胜过饮参汤，怎么晒最有效？

万万没想到晒太阳还有好处可以收获，许多人上了年纪钙质流失，在缺钙影响下骨骼密度下降，可能会骨头变得脆弱，长期下去有发展成

2023-02-05

脑供血不足，头晕迷糊，1个小动作，有效改善，在家就能做！

现在的生活节奏非常快，很多人都有脑供血不足症状，会出现头晕、头痛、浑身没劲，今天教大家3个小动作，可以快速的改善脑供血不足

2023-05-03

第14篇 改善睡眠的方法

如今的人，不缺吃，不缺喝，就缺点觉！长期睡不好，吃饭不香，人没精神，慢慢的身体就垮了！如何才能睡个安稳的觉？问题出在哪里

2023-01-14

5种治失眠的中药

表现：半夜三四点特别容易醒来，多半是心脾出现问题，脾胃主心血，血不能养心神，就会出现多梦、心悸健忘、满色淡白、萎黄。推荐

2023-03-30

拍打这里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝胆脾胃都好了！

节后身体又发福了，部分人是因为脾胃失调引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在

2023-02-08