141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病

孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所著《

2021-09-04

为师亦友，同舟共济太极途

谨以本篇，致谢我们的老师—吴式太极第六代传人吴小林教练。为学莫重于尊师。我们长沙市直机关老干太极队，一众退休后夕阳红美、

2021-11-17

2021年5月13日长沙市第十届运动会（老年组）武术比赛

5月13日上午，长沙市第十届运动会（简称“十运会”）（老年组）武术比赛在长沙市天心区雅礼书院中学开赛，来自长沙市各区县及市公

2021-05-15

长沙市十运会（老年组）武术竞赛集锦

你好，明天，遇见更好的自己！🏉记长沙市直老干太极队参加市第十届运动会（老年组）武术比赛，太极拳竞赛。（每竞赛项目，逐出八

2021-05-14

想长寿，请记住，早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜，现在开始还不晚！

对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：1、不要动作太急，如果一睡醒就

2021-05-05

俺太极拳友平江，红色之旅

星期五的上午（2021年3月26日），老年大学太极课下课，我们十一人说走就走，下午2点30分向革命老区平江县出发。魂魄托日月，肝胆

2021-04-02

《身体疼痛对照表》准的吓人！

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏，心脏

2020-06-30

长寿的人都这么做

俗话说“血管好、寿命长”，这句话的确有一定的道理。日本是世界有名的长寿国家，平均寿命很高，男性可达到80.98岁，女性可达到8

2020-03-05

血液垃圾的天敌！中年以后还不吃，吃亏的就是你！

帮您远离三高、保养脏器、改善骨关节状况，▲，色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面每

2019-12-02

50岁后养血管就是养命，坚持吃六种食物，血管不老化

50岁后要认真检查血管，坚持吃六种食物，防治这些疾病，血管不老化，1、山楂，是能防止血管硬化的水果，经常吃山楂能吸收黄铜，具

2018-09-05