健康谈5: 哈佛10 个健康习惯你有几个？

起床前做伸展运动可以唤醒身体，改善血液循环，促进放松，帮助奠定一天的基调。躺在床上，将被子移开，弯曲和放松下肢几次。弯曲

2024-06-03

【探秘之星征文】在北京孔庙祭拜至圣先师

孔子（公元前551年—公元前479年4月11日），子姓，孔氏，名丘，字仲尼，春秋时期鲁国陬邑（今山东省曲阜市）人，中国古代伟大的思

2023-09-22

云南建水古城掠影汇总篇（九篇文章，十三个视频）

在九州之颠，彩云之南，有一座古韵悠长的边陲城镇——建水。它古名“步头”，近曰“临安”，现叫“建水”。多年来，由于地理位置

2023-01-06

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美篇会员服务是有偿的增值服务，你必须完全同意下列所有服务条款并完成付费，才能享受相关服务。1.总则，1.1.美篇是由南京蓝鲸人

2019-09-19

八一建军节感言

忆往昔戎马生涯结下一世战友缘，看今朝故里他乡难忘终生手足情。1981年10月24日，一行100多位年轻人，怀揣着儿时的梦想,踏着冬日

2023-07-30

18颗中国传统文化珍珠串起的一条项链

如果把各位老师出的18个游学打卡题目比做是18颗中国传统文化珍珠的毛坯，那么，每一篇游学打卡就是作者在精心打磨的一颗珍珠，而

2022-12-20