要想减脂控糖，不妨把主食换成它

受传统饮食习惯的影响，国人饮食中主食占大头。由小麦面粉、大米等加工而成的馒头、面条、大饼、米饭、米粉、米线等主食中含有大

2023-03-01

要想抗糖不走弯路，这些一定要尽早知道！

对于糖尿病患者来说，往往一经确诊，就要打响一场没有硝烟的“抗糖”战争，而这场战争持续的时间则是接下来的一生。要想抗糖路上

2023-02-18