血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单，太全了，收藏分享

四高是通常指的高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。随着近代人们生活水平的提高，这四种疾病都是代谢相关性疾病，和生活方式有很

2022-09-03

巍巍大别山 醉美天堂寨

有着华东最后一片原始森林盛名的天堂寨，位处大别山山脉，早就闻名遐迩。古老神奇的天堂寨,幽深静谧,犹如一颗璀璨的绿色明珠,镶嵌

2020-10-01

雁荡山灵峰景区拾影

“灵峰“为浙江雁荡山的东大门景区，总面积约46平方公里。以悬崖叠嶂，奇峰怪石，古怪石室，碧潭清润而著称。与灵岩、大龙湫并称

2020-09-11

手机拍照 什么情况下用HDR模式

《手机拍照，什么情况下用HDR模式？你经常用吗？》，制作：闲人小摄fjsm，手机相机的“HDR”模式拍摄，是我玩手机相机摄影中比较

2020-01-24

手机拍照构图和技巧

旅行，都想拍些美片，留下一个美好的回忆。谁不想抓住美妙的瞬间、感动的刹那，将之定格为永恒的画面……面对美景美女，拍不出美

2019-11-06

全国摄影交流俱乐部作品展（第59期）

本期作品文责由作者自负，版权归作者所有，采用时不再逐一征询意见。未经作者授权，请勿用于商业用途，欢迎转发朋友圈。本期编辑

2020-02-11

手机相机操作指南

尽管手机拍照在画质、色彩解析力、宽容度上等比不过单反相机。但是手机摄影的发展让我们有了许多便捷的拍照功能，减少繁杂的操作

2020-03-29

游<三清山>

三清山风景区位于江西省上饶市东北部，因玉京、玉虚、玉华“三峰峻拔，如道教三清列坐其巅”故名，三清山是道教名山。三清山总面

2018-12-20

一分钟让你学会将照片的背景变黑

让照片的背景变黑可以起到突出主体，去掉那些杂乱无章的背景，让黑色与照片的主体产生强烈的对比，来达到烘托出你所要表现的主体

2018-12-13

看山看水看新疆

北疆远在天山彼端、有些遥不可及，但那个色彩斑斓、壮美辽阔的世界，有着湖泊、森林、草原、村落、牧场、河流、民族风情等世外桃

2017-10-21