睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

【我们都爱微单摄影圈】推荐“双精作品”实施细则

10月收获的季，迎美篇精选再次升级，与每月推荐新办法～平台精选的再次升级，圈子的打磨到各种的提高和意在打造，更适合，含金量

2024-10-22

征稿||“秋意浓”风光摄影大赛

秋天，是一个充满诗意与韵味的季节，在五彩斑斓的秋意中，蕴藏着成熟之美，收获之悦。为此，“山水风光摄影俱乐部”特举办“秋意

2024-09-29

“尽收秋日色彩”，索尼摄影俱乐部，【征文有奖活动】

秋天的色彩如画，红黄绿色交织，组成一幅美丽的画卷。这季节带来无尽的创意灵感，让设计师们醉心于这丰富的色彩搭配。在秋天的阳

2024-09-28

金秋十月·齐鲁行有奖征文启事（第三届）

金秋十月，是收获的时节。齐鲁大地，是礼仪之邦；好客山东，也是旅游的天地。此值国庆佳节来临之际，为分享与推介齐鲁大地丰富的

2022-09-29

莲花池中并蒂莲

今年有好几株并蒂莲在莲花池公园妖艳地绽放。看见美友发的美篇，张张精彩，及其羡慕。立即前往拍摄，可我去的时候开着的花已不是

2023-07-11

人生感悟品味生活～～对子女七不责，对父母五不怨，这些古训你做到了吗？（十七）

回望历史，其实，在我们五千年积淀下来的传统文化中，智慧的先人就把家庭教育的事情讲明白了，只是那些古训在历史的更迭中渐渐被

2024-08-13

湿地拍鸥乐趣

哈尔滨大剧院湿地里，水面上，一些活泼可爱的江鸥飞翔在空中。它们雄赳赳地展翅高飞,在湖水上空划出一道道美丽的弧线。这些顽皮的

2023-10-22

优质作者的认定之路

2024年4月16号，我收到了一条来自美篇平台的消息，告诉我已成功获得“情感领域优质作者”的认证。这个消息如同一缕春风，温暖了我

2024-04-19

优质作者的认定之路（微小说）

小丽：文学优质作者的认定太难了，我还是改投情感吧！我投情感领域圈子里。小文：我是诗歌爱好者，我的诗篇篇加精，已在近三十天

2024-05-18