为什么睡觉时举起双手？教你改善失眠、压抑

两臂扬起来的好处在哪儿呢？我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出来，沿着手臂，经过肘窝，到小指的指甲内侧，这是手少阴心经

2021-05-05

10年前，把狼当儿子的成都女孩，十年后有了个催人泪下的“结局”

小时候我们都学过《格林童话》，听过妈妈讲《小红帽》的故事。在年少不经事的年纪，被里面的“狼外婆”吓得睡不着觉。可现实版的

2021-05-10

画画是最好的修行

画画也是一种修行，生命的本质不在于表层，而在内在的灵魂深处！随着年龄的增长，越来越深刻地感受到：画画，就是修行，没有捷径

2021-02-19

每段路，都是一种领悟

慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一

2019-06-12

【晨读荐文】从《知否》看家庭教育，母亲的格局对孩子的未来影响有多大！

2018年末，被一部《知否知否应是绿肥红瘦》刷屏了，无关宅斗，无关情爱，这其实是一本教科书般的家庭教育“宝典”！该剧通过古代

2019-01-25

晚安曲|舒眠音乐，舒放压力，安神宁心，伴您入眠

都市的生活节奏纷繁复杂，长期慢性疲劳和精神紧张会让人不堪重负，本音乐旋律轻柔、乐音委婉。可以营造特别的安然气氛，让失眠者

2019-01-25

多少婚姻：想离离不了，想过过不好？

2018-08-15

不管和谁结婚，我们都要独自走完这一生

每个女人在刚进入婚姻的时候，无不是自信的，甚至是骄傲的。也许会恃宠而骄，旁敲侧击自己选的那个人，要永远保持旺盛新鲜的姿势

2018-09-05

单反快速入门——缘来有你！

摄影是用光的艺术，是最容易入门的艺术形式，是最容易被赞美的艺术形式，也是最容易毁灭心态的艺术形式。想要用好光，学好曝光就

2018-07-04

情人节专题 • 关于性爱，关于欲望

一个男人真正需要的只是自然和女人。其余的一切，诸如功名之类，都是奢侈品。当我独自面对自然或面对女人时，世界隐去了。当我和

2018-02-13