[学习笔记]，医生劝中老年人：午睡要牢记“四不要”

午睡是一种很不错的休息方法，对老年人而言，午睡能让他们恢复精力，提升下午工作的效率和生活的质量。不过，实际上呢，不是所有

2024-12-15

20241207 参观中国美术研究院油画院

下面选贴小李小刘小聂小吴等好友拍的17张，贴够250张。😅

2024-12-07

【合肥·冬之雪】NO.1 小雪大雪，合肥火锅“真得味”

在上海定居已经30年了，随着年纪的增长渐渐地思念起了合肥的下雪天。家乡的雪，如诗如画，将整个城市装点得如童话般美丽。冬天的

2024-11-16

【家书征稿】 写给孩子的中秋家书

金风起兮月渐圆，桂子黄兮雁南归。在这传统的中秋佳节即将来临之际，我身在故乡龙城，心中满是对你们的思念与牵挂！时光悄然流逝

2024-09-10

爱对了人，才有的感觉

人群中，真正对的人，就像天空中的彩虹，美丽而短暂。当你遇到对的人时，你会发现时间仿佛放慢了脚步，一切都变得那么清晰和真实

2024-03-13

第881期 全国摄影艺术交流群 摄影作品展示

↑↑请点击👉【方天志川摄影俱乐部】来美篇话题投稿交流！中国美篇官方网址，www. meipian. cn，请在手机客户端APP下载，拍照片

2024-08-29

猫言猫语--新潮老人标准，你达标了吗？

随着现在生活水平的不断提高，不少中老年人都保养得十分年轻，甚至有时坦明了年龄我们还觉得不可思议。都说“一百个人心中有一百

2024-04-28

关于人与人交往的思考

在人与人交往的过程中，蕴含着许多值得我们深思的智慧。尊重不同，理解差异，是建立良好关系的基石。世界正因多元而精彩，每个人

2024-07-21

我就是这样一个人

我就是这样一个矛盾的个体，在生活的舞台上舞动着独一无二的步伐。在寂静无声的夜晚，我喜欢独自一人沉浸于书海之中。每一页翻过

2024-06-02

[晚读笔记] 年龄大了建议多吃这4种主食，强过保养品！

厨房日记2024/7/2710:32来自北京，随着年龄的增长，身体对营养的需求和消化能力都会有所变化。为了保持健康，饮食调整显得尤为重

2024-08-24