中医养生顺口溜

2024-08-02

60岁是寿命决定期，无论男女，走路没有5个表现，恭喜你健康可期！

周大叔今年67岁，自退休后他又捡起了运动的习惯，每天都会走上几公里。最近一段时间，他发现自己走路的时候总是时不时会膝盖疼。

2024-06-23

人体的第一“消炎穴”，就在手上

李先生今年50多岁，因为年轻时工作的原因，李先生经常熬夜，这也导致他养成了熬夜的毛病，之前身体一直没事，可最近身体好像有些

2024-03-12

别跟自己闹情绪之一

咱美友圈“且行且悟散文诗诗友会”兄弟单位，“老友养生社”美友圈广招贤才出计献策，推出“养生大家谈——哪些情绪管理方法有利

2024-04-26

无论男女，这3个部位越“干净”越能长寿，特别是45岁后！

人在45岁之后身体的各项机能都会开始下降，各种各样的疾病也容易找上门来。但不论男女，若是过了45岁以后，血管、肺部、肠道越“

2024-01-11

烟雨江南行之 江南水乡悠悠乌镇

来到浙江，就进入了江南富饶美丽的地方，那里烟雨江南、水墨江南、梦幻江南、画里江南，是中国富庶之地，经济最发达地区，也是风

2024-04-02

轻烟细雨下的周庄古镇

春季的江南，天气变幻莫测，晴雨不定，怡如童稚之脸那般瞬息万变，这种江南水乡特有的韵味，只有身临其境才能感受到那种意蕴悠悠

2024-04-08

写给六十七岁的自己

今天是我的阳历生日，（从小爸妈就给我过阴历生日，正月初二，容易记住😄）转眼间我已经到了67岁了。回顾过去我不禁感慨万分。在这

2024-02-01

中国又一座城市被老外“占据”，十多万老外赖着不走！这里没有冬天，美女如云，还是此生必去......

之前都说“国外的月亮比国内圆”，不少人都向往国外的生活，可如今却有越来越多的外国人涌入中国，在这里扎根生活。除了大家熟知

2024-03-11

104岁名医：长寿的秘诀很简单，总结了4点，中老年人不妨照做

导语：邓铁涛大师离世，享年百岁高龄。这位出生于1916年的国医大师，是全国知名的中医名家，非物质文化遗产代表性传承人，并荣获

2024-03-03