教你一套养腿方法，腿不老，才能常年轻！

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要；对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主

2021-04-23

清理血管的特效菜，平时一定要多吃，附8道素食谱！

今天推荐一些血管特别喜欢的菜，虽然不能治百病，但是确有好处，快来看看有没有您经常吃的~建议每天都吃~1小白菜：保持血管弹性，

2021-04-06

随意摆P莫雷同

注：为了方便表述，部分照片选自网络，供美拍爱好者参考。举手投足皆为景，四两千斤凭巧力，别嫌搭配饰物小，画龙点睛就一笔，我

2021-03-28

一种早餐,这对中医夫妻一吃就是20多年,年近80岁,耳不聋眼不花

今天和各位分享一对金婚名医的养生秘诀，两人从年轻时候身患重病，到现在精神矍铄，全靠多年悉心的调养。这对夫妻就是国家级名老

2021-03-23

关于婚外情，涂磊说过最“现实”的十句话，句句扎心

有人问：“你喜欢写婚外情的文章，你平常喜欢看谁的书。”，我说：“我喜欢看很多人的书，但我最喜欢涂磊老师说的十句话，很刺骨

2021-02-04

背下来，能顶半个老中医!

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒

2021-02-06

血痣，肝胆病变的前兆？千万不可掉以轻心！

“血痣”，听起来很吓人，它到底是什么？你有留意过吗，指的是身上红红的像血泡一样的痣！西医把它描述为一种因肤表或粘膜局部毛

2020-10-05

秋吟， ——诗[十三首]

敬谢临江仙——天际归舟老师精彩留评:寒梅绽放朵朵骄，春雨沐浴茁秀苗。夏日枝叶满园茂，驻冬俏枝傲雪娇。👍👍👍👌👌👌🌹🌹🌹，敬谢熔古铸

2020-09-29

【江梅引 八阕】俏江南

暗香浮动惹红腮。是谁栽？为谁栽？杏色桃魂，兀自费君猜。昂首迎寒千粉妒，娇姿弄，散清芬、上楚台。楚台。楚台。似人来。小阿呆

2020-12-25

雪梅情

一束寒枝绽水边，格高气冷亦行偏。漫将淡泊融于雪，更把冰心释入禅。临旷野，拥长天，红腮洇泪化诗笺。携情谁共春风醉？点点幽香

2020-12-25