入睡难、容易醒、失眠？肥胖、衰老、病上门！中医告知你怎么办！

睡眠是人生三大生理享受之一，可是为了想清楚我昨天为什么失眠，今天的我又失眠了！黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头是白天，如今，

2019-03-20

画意摄影的后期制作

水粉、水墨、水彩画都有其相似的地方。将画意融入到摄影艺术中，已不是今天的话题了。画意摄影以其唯美的绘画风格表达人文美与自

2018-05-15

这才是五月最美最值得去的7个地方，终于整全了！

五月是四季中最温柔的季节，温度舒适宜人，花儿也开得正盛，而且更让人欣喜的是，再过几天五一小长假马上就要到了。大好春光岂能

2019-04-28

一分钟让你学会将照片的背景变黑

让照片的背景变黑可以起到突出主体，去掉那些杂乱无章的背景，让黑色与照片的主体产生强烈的对比，来达到烘托出你所要表现的主体

2018-12-13

2019.3月拍摄点滴

3.16日：圣芭芭花园小区人家的白玉兰盛开，早樱盛开，主人说，以前都种在自家园子里，每年只有少量花和几个果，去年冬天将树搬出

2019-03-16

参观宋氏三姐妹及家族成员旗袍展

今年是宋庆龄主席诞辰125周年，在陕西北路600号，源创创意3号楼五楼展厅展示了“宋氏三姐妹及家族成员旗袍展\"，大姐王昭芬老师捷

2018-06-12

上海国际摄影展览

9月20日，我们准备好邀请函，参加上海国际摄影展，上海国际摄影节，举行开幕仪式，领导讲话和嘉宾，展览厅开启前，我们拍集体照，

2018-09-24

同事，同游，同乐的趣事

12月29日，静安区大融城举办庙会，我和王昭芬老师冒着严寒前往。室外景观，室外漂亮的竹伞挂在天空，随风摇曳，长椭圆形的红灯笼

2019-01-04

中国第一奇人，天天枸杞水，活到256岁，毕生总结枸杞最全吃法！

李清云（1677年-1933年活到共256岁），籍贯木渎，有说是昆山附近的人，又有说是友联附近的，后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定，确

2018-04-22

三十五课《花卉作品黑色背景》

在拍摄的花卉、人物照片中，有些背景是黑色的，这主要是为了突出了主题，这个黑色背景是怎样出来的呢？花卉类百合花@张海峰手机摄

2018-02-22