每天吃这3样，心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足

俗话说“心脏决定寿命，心脏健康、寿命才长”，由于年龄的增长，人体的各项功能都在下降，再加上饮食、作息不良，都会加重心脏负

2023-04-07

美好的今天.源于千年的积淀

很多人都感慨，如今，连生活在中国的小猫咪都悠然自得，小猫、小狗都是幸福的。（北海公园晚上舞丝带的大妈）以往对于四零、五零

2021-09-17

手把青秧插满田，退步原来是向前

春深日暖万物新，风发雨沛润甘霖。节气的转换，已走进了谷雨。这天，正好细雨微风，可谓雨生百谷，百谷蓬勃万象，渲染了春天的绚

2022-04-23

人生的最高境界——熬

人生就如同一锅粥，唯有慢火细熬，才能煮出最极致的滋味。熬过撕心裂肺，就能磨砺出更坚韧的心性。翻过悬崖峭壁，就能欣赏到更壮

2021-08-31

图书推荐-《不能承受的生命之轻》有感

轻与重,灵与肉,爱与恨,事物相互转化,着实是有一定道理,可是为什么转化,为什么偏要转化,为什么在转化面前我们显得那么无力,让人无

2021-11-23

家的味道

和朋友们在一起聊天侃地时，免不了会谈到家的问题。对于家的问题，每个人都有一种说不完的感觉，其言辞众说纷纭。我说家是儿女们

2021-11-16

诵读:如果我能再次养大我的孩子

如果我能再次养大我的孩子，我会先蹲下，再温柔地诉说。我会多将拇指竖起，少用食指指点。我会拿出更多微笑给孩子。如果我能再次

2021-12-10

曙光小学一年级家校共育———心情小日记

我们隔空传情！字字充满情谊！句句流露期待！这个休息日不经意间我们又多了一份交流！仅节选一两段小心情分享！但感恩感动的心情

2021-09-12

真正的聪明人，往往很少社交

在人潮涌动的街上，突然，一个人或是想起了什么，跑了起来。紧接着，第二个人开始跑动，然后第三个、第四个也跑动起来。不到十分

2021-08-25

当妈后十个令人崩溃的瞬间 这到底是什么人间疾苦

其实，让爸爸妈妈们崩溃的瞬间，大多是孩子生命成长过程中的正常进程。只不过很多时候，由于我们的不明白、不了解和不理解，才会

2021-10-16