健身气功降压方

开步叠掌时与肩同宽脚尖向前大鱼际贴在肚脐上向上摩运时沿任脉从丹田摩运至天突拇指点天突，向下摩运时身体微微下蹲沿任脉至丹田

2022-11-30

奋斗百年路 启航新征程 晋中市太极健身协会庆祝建党 100周年展演活动

撰文：协会副主席、竞赛部长王淑英，摄影制作：剑舞瑛姿--王淑英，2021年6月20日，为了进一步推广普及与发展太极拳和健身气功，让

2021-06-20

弘扬传统文化 学练健身气功 

晋中市太极健身协会榆次岭上公园站，榆次区岭上公园站点学练健身气功《大舞》晨练留影。健身气功是国家体育总局正式开展的第62个

2021-06-15