长寿如南山，健康如流水——祝老父亲91岁生日快乐！

最近听一位歌友在学唱一首歌曲，“父母在哪我在哪”，内心颇有感触。它不仅是一首歌，更像是一个温馨的家庭故事。让人回忆起与父

2024-04-22

今日入三九 | 寒邪伤阳气、伤人，不容小觑

正如《数九歌》有云：“三九天”是一年中气候最为寒冷的时候，此时极易引起旧病复发或加重，加之气温骤降，寒邪来袭，这些人要注

2024-01-09

【面面俱到•祛暑面点】补钾就吃土豆窝窝，香辣入味软糯Q弹

🌈土豆含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和维生素，同时也是钾元素的重要来源，大暑过秋将至，这个时节由于气温较高，出汗多，随之钾

2023-08-06

12个穴位=12种特效药：不用太可惜了！

很多人平时不注意，结果生病了，就想起用药片来抱佛脚。其实，我们身体上的穴位就相当于一个天然大药库。当我们出现咽喉不适、肠

2023-08-14

四款新疆大菜，做 法详细，味道香浓，堪 称 大 西 北一绝

我们眼中的新疆菜分量十足，跟它的地域一样宽广豪迈，我们眼中的新疆菜好吃带劲，跟他们的人一样惊艳气派，四款新疆大菜，做法详

2023-06-09

六种好吃的排骨做法

排骨、干辣椒、蒜片、薄荷、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖、盐、姜丝、玉米淀粉，👩‍🍳做法：👇👇，1⃣️排骨冷水泡出血水，沥干水分加

2023-06-12

手指出现这个问题，可能是肿瘤信号！

生活中做任何事都离不开这双手，但我们都好像不曾关注过，这双手发生过哪些变化……可你知道吗？你的健康其实全被你握在自己的手

2023-04-18

穷人吃豆腐

豆腐是我国的传统食品，营养丰富，被称为植物肉。豆腐味甘性寒，是一种清热润燥的养生食物，适量食用能够清除体内热毒，也可生津

2023-03-25

八款素菜包子

素包子是一种比较健康的吃法，因其可以保留食材营养，做起来方便，加之其有菜有面，可以直接当作主食吃，比较省事，所以深受大家

2023-05-19

“第一鲜”——小茴香的3种吃法

天一暖和，北方人就对这种菜爱不释手，南方人却一脸嫌弃：比香菜难吃！它就是春天独有的“第一鲜”——小茴香。小茴香也叫怀香，

2023-05-04