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《柔力球动作学与练》16抛接技能视频赛揭晓1
在2020年不寻常的8月,米位柔力球群的社会体育指导员们在新冠疫情期间不忘初心,依然带领大家练球健身,根据球友们喜爱的关注的学
2020-08-25
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米群花式柔力球技能《五品练绕翻》主题活动2
绕翻练习五品练绕翻与提升动作完成品质是紧密相关的,下面我们做几组练习,注意顺逆转换时先在90°范围进行,后逐渐缩小转换角度
2022-09-15
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