祝福万千 · 落笔为你 ‍—庆“三八”暨“寻高”第五期活动公告

“芳朝三月八，巾帼绽芳华”，在这春暖花开万物复苏的美好时节，在喜迎“三八”节祥和喜悦之时，“小确幸”将于2月20日—3月1日举

2025-01-18

“情感领域美友之家”三周年庆典系列活动二：《我与“情感领域美友之家”的故事》有奖征文活动公告

2025年1月19日，我们迎来了“情感领域美友之家”三周年璀璨庆典拉开序幕！在这特别的日子里，美友圈的家人们齐聚一堂，于舞台中央

2025-01-21

黄帝内经，养生之道

《黄帝内经》教我们正确的养生顺序||皇帝内经教我们的正确的养生顺序，养生是有顺序的，就好像我们装饰房间一样，顺序不对努力白

2024-09-06

泡脚，你做对了吗？

泡脚就像是给双脚的一场温暖的沐浴，它有着诸多的好处呢。泡脚能够促进血液循环，让血液更好地在身体里流淌，就像一条畅通无阻的

2024-12-31

血栓最容易堵在3个地方！不想被「栓」住，做好这5件事！

血栓是血液中的微小凝块，妨碍血液的正常流通，脑梗、心梗、肺栓塞等都与它密切相关，被称为“沉默的杀手”。身体哪些部位易被血

2024-10-14

常按3穴位，远离肺结节

1.天突穴：位于左右锁骨的正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位。每天轻轻用手指轻轻揉按3分钟左右，可以缓解哮喘、咳嗽等肺部疾病。

2024-10-17

肝郁恢复5个小动作！ 有时间做一做

2024-12-24

关于脑梗你不知道的冷知识

4．一定要吃早餐，早餐是最重要的一餐，5．市面上大部分酸奶是含糖的，少喝，6．不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，7．蛋白质来源可

2024-10-14

高血压不需要终身服药，血压很容易调理正常。

目前，医疗上所谓的高血压，仅仅是个指标而已。它不属于病。高血压的高压高，是心脏出了问题。低压高是肾脏出了问题。不同的家族

2024-10-30

步履不停，健康相伴：一位旅者的自我修养

生活的真谛，不在于物质的丰富，更在于心灵的宁静与充实。在与老友的欢聚中回味往昔，尝试新的美食感受生活的缤纷，在平凡的日子

2024-11-30