退休院士告全体退休人的1 0句话，点醒无数老年人，退休人必看！

2024-06-14

104岁名医：长寿的秘诀很简单，总结了4点，中老年人不妨照做

导语：邓铁涛大师离世，享年百岁高龄。这位出生于1916年的国医大师，是全国知名的中医名家，非物质文化遗产代表性传承人，并荣获

2024-03-03

花生加一物同食，不出半月，湿气少了，气血也好些了

现在正是收花生的季节。说到花生，我们应该都不会陌生，在小学的课本上我们就学过这样的知识，那时只知道吃起来味道很好。随着自

2023-09-02

2023年倒计时，大总结来了（太精辟了！）

转眼，2023年就剩下一个月了。倒是应了那句老话：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”，不管你是否准备好，2023年倒计时的

2023-12-01

最好的十大养生习惯及不良的八大生活习惯公布！

最近，一份全世界公认的“十大养生长寿生活习惯”公布啦！据说第一名最简单，第七名最难，快来看看你能做到几个？第十名：晒晒太

2023-06-25

“免疫力好”的人，一般有这4个特征，若能达到2个，恭喜！

自身免疫力强大的人，身体一般比较健康，外邪很难入侵，不容易生病。而免疫力弱的人，体内偏虚弱，对付“外来侵略者”的能力也就

2023-06-01

“气血不足”的人先忌口，中医给了4个饮食提醒

《黄帝内经》中提到，“人之所有者，血与气耳。”如果把人体比作一台运转的机器，气血就是最根本的动力。中医认为，人体气血充足

2023-08-11

榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！你该吃啥水果，一文说清楚！

夏天，各种水果不断，什么芒果、哈密瓜、苹果、梨、葡萄、桃……一应俱全。虽然水果很多，但吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而

2023-07-26

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。因此

2023-06-04

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了六十，请记牢7条长寿准则

年龄越大，尤其是到六十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是

2023-05-07