建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃这5种主食，比保健品强多了

中老年人吃主食，只能吃米饭和馒头？米饭和馒头，应该是大家最常吃的主食了。但是你知道吗？这两种主食，对三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

素雅，便是一种淡到极致的美

2018-11-30

美天一篇：当孤独遇到宋词，岁月留香

煮一壶茶，温热漫过清冷脸庞，漫不过半生聚散离合的沧桑。闭一扇窗，掩住半轮月色昏黄，掩不住红尘恩怨情仇的悲凉。花开是诗，花

2018-04-21

北非风情

本次北非之旅将是我第一次踏上非洲这块古老而又神奇的大陆，我们将要游览的是北非的两个国家：突尼斯和摩洛哥。北京时间3月23日，

2018-04-08

日出而做饭的家庭，有了烟火气，爱就住在了里面。〖原创〗

韭菜盒子表皮金黄酥脆，馅心韭香脆嫩，简单朴实的外表，滋滋冒油的声音再搭配诱人的味道，实难令人抗拒，亲手为孩子做韭菜盒子，

2018-01-24

【风鹏正举诗友群】《同题作业》（第23期） （ 2018-4-16）

2018-04-16

花样百吃 • 茄子好吃到爆

美食DIY/美食摄影/文字— May飞色舞，茄子🍆是我喜爱的蔬菜之一，健康又美味！有的茄子生来细而长，秀气；有的茄子长的圆而胖，可

2017-09-06

唐代经典七言绝句100首（寒江雪编辑制作）

韩冬郎即席为诗相送一座尽惊他日余方追吟连宵侍坐裴回久之句有老成之风因成二绝寄酬兼呈畏之员外二首李商隐，十岁裁诗走马成，冷

2017-05-30

写字，初恋般的爱

其实，简单的写字就如一场年轻人的恋爱。你用心了，自然会有面朝大海春暖花开的感觉。当情感不再泞泥时，你的恋人正在那端翘首以

2017-04-05

近体诗创作常识概要（二）

《概要（一）》主要详解了律诗绝句的基本概念和基础知识，包括历史沿革、韵书韵律、平仄格式、句法结构、对仗规范、起承转合、构

2017-04-16