104.2024年最后一天

远东国标舞协会2024年活动记实：1.5月1日在瓮安成功举办国际标准舞邀请赛。2.5月18日参加猴场镇政府举办的广场舞大赛。3.6月2日在

2024-12-31

【自由诗的天地“诗情中秋”征文活动】 红月亮

2024-09-14

荷花入诗•哪一款，撩到了你

这还是荷塘小景吗——岁月煮雨，别有韵味，它燃尽了自己，却了无遗憾，只想留下多彩的秋天。秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声——

2023-11-05

美读•七夕，我们的节日

七夕已过，喜鹊撤离，于是银河落九天。是青梅老矣，竹马远去吗？从此，我爱上的人都像你。云中谁寄锦书来？我等待着你共处一方天

2023-08-27

约吗•最美古村落，余生慢慢走遍

小桥流水，石板巷陌。在微醺的岁月里，它有着醉人的暖风……有古镇情结的人，骨子里都有那么一丝丝浪漫因子，总想将那些安静的怀

2023-08-13

约吗•24个古镇，好想和你去发呆

4月的春天，对于很多古镇来说，一年中色彩最温暖的时候来了。和煦的阳光下，走在淳朴的古镇上，小桥流水，远黛青山正是一年中最美

2023-04-02

美读•燕子声声里，相思又一年

春天到了，百花竞放，西花厅的海棠花又盛开了，看花的主人已经走了……离开了我们，他再也不回来了……眉间是银河，眼中有星辰。

2023-01-08

跟郭冠华教授练八段锦-第八式.背后七颠百病消

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华

2022-10-06

脚上的五行与健康，建议收藏

人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。春秋战

2021-07-14

可口零脂食谱，一周不重样

老妈手术后，医生开了严格的零脂饮食的要求。我在网上查了很久，也没有找到合适的食谱，难道她每天都必须吃千篇一律的水煮菜吗？

2020-10-19