睡不着怎么办？中医告诉你几个常用的安眠穴

失眠的原因有很多，常见的包括以下几类：1.不良的睡眠习惯：例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料，深夜锻炼，或者睡眠时间不规律。

2024-09-09

别让今天的“懒”，成为未来的“难”

连日来，太阳躲藏在云的后面，难得露面，大雨、小雨下个不停，如同南方的梅雨天气，虽然已是小暑节气，天气却凉爽的如同入了秋一

2024-07-11

青甘行 最美的遇见之张掖七彩丹霞

4月29号早上7点30分，在张掖丹霞锦华酒店吃完早餐后，离开酒店步行10分钟就走到了张掖七彩丹霞景区门口。在游客服务中心购买门票

2024-04-30

梦幻世界 七彩丹霞

初夏，正是追求诗和远方的好时节。欣赏祖国的美丽山川，到祖国的大西北游一游，第一站就到了甘肃张掖。虽然出发前也略做功课，看

2024-06-15

2019-10-09 金丝峡大峡谷 陕西商洛

金丝峡峡谷的特点窄、长、秀、奇、险、幽，峡谷有二十多公里，游览的这一段是10.8公里，阴天，湿漉漉的在谷底尤其是，月牙泉中升

2019-10-11

生活轶事（899期）…《朋友》

朋友，在每个人心里份量都很重。一个十分陌生的电话，在我心里激起了无数浪花。40多年未曾见面的一个发小，几经周折才打听到了我

2023-05-31

Snapseed软件视频教程摘要（下）

曾兰主讲《Snapseed照片处理从入门到精通》视频讲座，对我启发很大，我用视频截图的方法将主要的内容编成此文章。共44节视频，编

2021-07-15

闵南之行一厦门，爱你没商量！

厦门大学一一1个令人仰慕的高等学府，你让多少学子们为了你而刻若勤奋。今天终于揭开了你的神秘面纱，厦门大学社科楼，厦门大学学

2015-12-04