【我的知青岁月】 内蒙兵团，我的第二故乡

说起知青岁月，一言难尽，从何说起呢？还是从初到兵团的时候说起吧。我是69届北京知青，8月份来到内蒙兵团乌拉特前旗的九连，那时

2024-04-18

围炉夜话第十期 【感恩一路有你】 征文活动来了

“我们都是60后”，这不仅仅是一个美友圈的名称，更是一段我们共同成长的记忆。感恩一路有你，让我们在这段旅程中不再孤单；感恩

2024-09-09

中国知青 重走长征路 《1》

2024年是红军长征出发90周年。万里长征，铭刻岁月峥嵘，每一程山川湖海皆是信念与勇气的见证；精神丰碑，屹立华夏大地，映照出革

2024-08-27

广西南部游——靖西鹅泉风景区

鹅泉之山奇兮，鹅泉之水清兮，鹅泉之景美兮。——题记，我们作息在广西南宁市区，南宁市区离靖西鹅泉风景区约摸有三百公里，我们

2023-01-27

余生很贵，请远离心穷的人

这一生走走停停，兜兜转转，遇见很多人也经历很多事，也就慢慢明白了：深井终有底，人心不可测，你以坦诚相待的人，未必都会还你

2022-01-29

2022走好自己的路

太极拳，有技巧，不是生搬与硬套。定式易，过度难，虚实不明不叫拳。式接式，有说道，旋转立柱走要窍。实转虚，松尾闾，裆走下弧

2022-02-19

难得一见的太极心法妙文，道出了很多不传之秘

首先感谢作者为我们奉献了太极心法妙文，道出了很多不传之秘。可能还是有些障眼法在里面，但已难能可贵了。🌱🌻🌱，*练习任何一个

2022-02-12

认真的老去

来不及认真的年轻，就必须精致的老去，如果有人宠、有人爱，你就乖乖的做个幸福的女人，如果没人宠没人爱，你就勇敢的做个坚强的

2021-09-12

宁泽涛被开除后，不进娱乐圈，也不加入外国队，他现状如何

2015年是游泳运健将宁泽涛的幸运年。这一年，他不仅在世界游泳锦标赛100米自由泳决赛中夺得冠军，而且还打破了亚洲纪录，而他也成

2021-07-25

练太极拳50条老规矩, (早记早收功)

1、僵：有刚无柔，通病。防治：全身放松，同时，要做到松而掤劲不丢。2、飘：有升无沉，有上无下，漂浮，或叫拔根。尤其是在提腿

2021-06-05