穿越大秃顶子山

今天，是我加入美篇的660天，也是我创作国内游记的第100篇。一路走来，我的足迹跨越了山川湖海，从繁华都市的喧嚣街巷，到静谧悠

2025-03-06

【养生经验】No.01从脂肪肝到健康新生——我的养生修行

在这世间，忙碌与喧嚣如潮水般将生活层层包裹。人们在功名利禄的赛道上疲于奔命，却常常忽略了身体发出的微弱信号。直到有一天，

2025-02-13

二月滇东南寻春（6）红河建水县

今天是2025年2月19日，滇东南寻春之旅的第五天，一早离开曲靖市的罗平县城，一路向南前往红河州的建水县城，去逛古城景物，品尝建

2025-02-20

长白山天池

2024年9月6日，今天是如愿以偿的看到了长白山天池，人们都说看天池是要看运气的，看来我还是人品好（自夸一下）。长白山南景区，

2025-02-13

【早安美友】，旖旎太阳岛

和同学去东北旅游的第二天，一早我们就驱车来到了太阳岛。太阳岛是哈尔滨市面积最大的一座综合性文化休闲公园，是驰名中外的避暑

2025-02-10

美篇精选《云游天下》 2025年改版公告

《我们旅行在最美中国》和《中国走遍世界国际旅行家》两个美友圈，以游记为主打品牌的《云游天下》期刊，已发布14期（制作了15个

2024-12-30

【当养老遇上帕金森】关爱老年人，关注帕金森患者

帕金森病，多发于50-69岁年龄段，在这个年龄段，身体机能开始逐渐走下坡路，而帕金森病就像是隐藏在暗处的阴影，随时可能笼罩过来

2025-01-27

西溪，人与自然和谐之美

骑行在环西溪湿地绿道，深深感受到人与自然的和谐之美。西溪湿地古称河渚，5000年前的新石器时代就有人类在此生活，到了东晋时期

2025-01-24

【边旅行边摄影】大海啊大海(海滩杂谈)

龙栖湾位于海南西海岸的乐东黎族自治县，距离著名的三亚湾、亚龙湾大约有一个小时的车程，基本上还属于待开发的原始海岸。当你踏

2025-01-10

慢慢来

今天读到一篇新华社《夜读文章》，题目为“一切都是最好的安排”，文字优美，耐人寻味，读后深有感触，现与美友分享。慢慢来，所

2025-01-06