退休后的生活，应该这样过（23.50）

岁月匆匆，人生的脚步走进了退休的生活，人生的下半场拉开了帷幕。如何享受夕阳西下的生活，请看过来人的忠告，与退休的朋友们分

2023-06-21

建议中老年人：多吃这5种主食，比保健品强多了

俗话说“一日之计在于晨”，人一旦上了年纪，早餐不光要吃饱，重要的是要吃对、吃好。血糖高、血脂高是中老年人普遍存在的问题，

2023-02-17

教你做各种焖饭，每天换着花样吃饭，人生一大快事啊

提前准备好食材，回家简单一焖。半小时不到，香气扑鼻，有菜、有饭的一锅，绝对满足你的胃口。现在教你7种不同口味的焖饭，简单易

2022-10-12

学习改变命运

如果将人看作一棵树，学习力就是树的根，也就是人的生命之根。我们评价一个人在本质上是否具有竞争力，不是看这个人在学校时的成

2022-01-23

越活越年轻的12个好习惯，请逼自己养成！

有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。这样的人，不仅越活越年轻，他们身上的

2021-09-07