药膳如何与奶茶搭配？

2024-02-10

如何自制水果热饮和水果罐头

2024-02-10

6款降压粥

芹菜是蔬菜中的降压明星，它含有酸性的降压成分，有平肝降压的功效。菊花粥，菊花可以养肝血、清肝热、降血压，所以高血压、动脉

2023-11-20

蔬菜中的健脾第一名！

有一种疏菜，无论树上，还是瓜架上，凡是可攀缘的地方，都适宜它生长。结出的豆荚，像初几头的弯弯月亮，这就是扁豆，无论烧还是

2022-05-05

补气是提高免疫力最快方法，一味中药就能够补肺气、补脾气、补肾气！

经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的

2022-06-19

药性超好的中药一览表，太难得了！家家必备！

最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们

2021-08-29

美国哈佛教授: 懒人长寿指南！

人人都想活得长寿健康，〝长寿〞是否有秘诀？有些人步入老年身体机能还很强健，有人却在中年之初就已诸病缠身，这中间的关键差异

2021-09-29

胆固醇被冤枉了40年

美国农业部负责每五年更新一次美国膳食指南，在其2015年最新的膳食指南中写到：“长期以来，我们建议居民胆固醇每日摄入量不超过

2021-09-05

下次见，黑叶猴。

刚回到南宁，行李还没整就去到农墟染五色米，听亦非讲项目区的中药材资源，就临时决定去了扶绥的陇邓屯，黑叶猴保护区。两小时，

2021-04-11

天然酵母欧包养成记

看Binbin身处大地厨房烤包，终于被此时此刻牵动了心，决定亲自养成天然酵母，做喜欢的食物，给喜欢的人。先花7天养成酵母，守着五

2021-03-22