旅行时记录运动，文字中定格美景

都说旅行就是在运动💪可以循着旅行的轨迹，记录着自己的运动旅程。信手书香记录运动，也不妨是旅行的一种放松方式。无论是“魂牵梦

2022-10-30

女人上了年纪，建议用这5个姿势拍照片，优雅自然有品味

女人爱美是天性，任何年龄的女人，都有追求美的权利。女人上了年纪，就会被人称作是中老年阿姨。看到美好的景色，总是想留下美丽

2022-08-04

一个土豆，治胃病，用一个好一个，家有胃病的快存

如今，现代人生活节奏越来越快，工作压力大，饮食不规律等等原因，造成了十个人中有九个人都有胃病。胃病治疗起来比较麻烦，俗话

2022-03-13

学习“穴位拍打操”，做自己最好的医生

人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺

2022-05-10

半夜容易醒的人，可能是这两个地方堵住了

很多人都有过这种体验：虽然每晚早早睡觉，但到凌晨却还是会醒。有时在醒来之后，翻来覆去就是睡不着，最后到天快亮了才睡着……

2022-06-26

时尚优雅女人

出镜/玫瑰🌹，黑风，秀秀，祝敏，一剪梅，云云，场景/咸宁三湖连江公园，时间/2022年5月1日，时尚优雅的女人，无论岁月年轮的转圜

2022-05-09

人民日报力荐！这种锻炼法，可让人人活过100岁

今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大，它是中国著名经络学家、今年高寿97岁的祝总骧老先生，老先生被美国、英国、法国等

2021-09-15

那片花海为你等待

摄影：职业摄影师王福才（大狮子王）出镜：紫烟，时间：2021.09，地点：北京石景山半山花海，那片花海如约而至，朵朵如翩飞的蝴蝶

2021-09-11

看完这23道家常菜～您就是厨师长！👍

1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干；2）大葱切成5厘米长的段，姜

2021-09-15

秋季喝什么汤养生最好？

秋季是暑热干燥的季节，容易引起体质虚弱的人群出现肺热、上火、咳嗽、口舌生疮等一系列不适症状。那么秋季喝什么汤养生最好呢?下

2021-09-08