怎么排体内湿毒？

找到身体的“排湿口”，养生就成功了一半！我们人体有7个“排湿口”，也叫“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实

2021-09-23

泡脚的时候加点它，三天逼出体内湿气，不用再去拔罐了

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。1.生姜泡脚

2021-04-22

藏在我们身边的七大天然“解毒王”

我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清

2021-05-09

脾胃虚寒者不易长寿，哪些食物最养脾？

脾胃虚寒的人真的不易长寿吗？脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证，其关乎

2021-05-10

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，营养差别这么大，不知道亏大了

1、鸡蛋：最适合人类食用的食品之一，鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要，利用率高达98%以上，十分容易被人

2021-05-06

为什么每天半夜会“自然醒”？原来是这2处堵住了！

很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有

2021-05-01

容易疲劳的人，肝不好，一个简单小动作，最养肝！

肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟，就能达到护肝效果。一、“养

2021-03-13

一种早餐,这对中医夫妻一吃就是20多年,年近80岁,耳不聋眼不花

今天和各位分享一对金婚名医的养生秘诀，两人从年轻时候身患重病，到现在精神矍铄，全靠多年悉心的调养。这对夫妻就是国家级名老

2021-03-23

天然“降脂药”发现了，这7种食物可劲吃，血脂通通不敢“扎堆”

一种比较常见的慢性疾病，它主要是指血液中胆固醇以及甘油三酯过高，高血脂的持续存在容易诱发高血压以及高血糖，甚至会引发其他

2021-03-12

葡萄干和它泡水，有利健康、抗癌防癌、好处多多，名医夫妇吃它很多年

入春后，很多人不敢吃生冷水果，新鲜的葡萄也早已下市。而另一种食材，它的含铁量是新鲜葡萄的14倍。平日里还可以和核桃一起当零

2021-03-12